Auch wenn du nicht mehr kannst, kannst du noch ein bisschen.

 

Eine meiner liebsten Sprüche aus den Gehirntrainings mit Silvana ist dieses Zitat


,,If you can do something. Why worr?

If you can not do something. Why worry?

So conclusion? DO NOT WORRY?,,

 

,,Du kannst etwas tun. Warum Stress?

Du kannst nichts tun. Warum stress?

Also zusammengefasst? STRESS DICH NICHT!,,

 

 

Dieser Spruch hat sich sehr in mein Gehirn geprägt. Jedes mal wenn ich dazu tendiere in einen Gedankenstrudel (overthink) zu fallen, sage ich mir diesen Spruch. Und er hilft wirklich.