De ce m-am decis să numesc terapia „antrenament de creier”? Pentru a fi sinceră și autentică, nu a fost decizia mea. Antrenoarea mea de creier, Silvana Capriș, a observat că antrenamentul de creier are rezultate diferite și individuale. Este o poveste frumoasă despre cum a apărut această definiție. Ea este psiholog de 28 de ani și a avut un puști care era un jucător foarte bun de tenis și care lucra cu antrenori. Ca puști de clasa a VIII-a, nu îți vine să spui că mergi la psiholog. Dar, la o ședință, a venit foarte liniștit și a spus că acum poate veni fără stres, pentru că le-a spus colegilor. Ea l-a întrebat dacă le-a spus că merge la psiholog. Și el i-a răspuns că nu este nebun, ci le-a spus că merge la antrenament de creier. Nimeni nu avea antrenor de creier; toți aveau antrenori de fotbal, de baschet și de înot, dar nimeni nu avea antrenor de creier. Așa că de aici provine termenul „antrenor de creier”.

Vreau să spun că nu sunt în terapie de mult timp; sunt în terapie de aproximativ o lună. Și am învățat o grămadă. Este interesant să observi cum se schimbă percepția de sine în timp. Este uimitor cât de mult se schimbă psihicul.