Was ist Gehirntraining?

Warum habe ich mich entschieden, die Therapie "Gehirntraining" zu nennen? Um ehrlich und authentisch zu sein, war es nicht meine Entscheidung. Meine Gehirntrainerin, Silvana Capriș, hat festgestellt, dass Gehirntraining unterschiedliche und individuelle Ergebnisse hat. Es ist eine schöne Geschichte, woher ihre Definition kommt. Sie ist seit 28 Jahren Psychologin und hat ein Kind, das eine sehr gute Tennisspielerin war und mit Trainern gearbeitet hat. Als Kind in der achten Klasse hat man keine Lust, zu sagen, dass man zum Psychologen geht. Aber bei einem Treffen kam er sehr ruhig und sagte, dass er jetzt ohne Stress kommen kann, weil er es seinen Kollegen erzählt hat. Sie fragte ihn, ob er ihnen gesagt habe, dass er zum Psychologen gehen würde. Und er sagte ihr, dass er nicht verrückt sei, er sagte ihnen, dass er zum Gehirntraining gehen würde. Niemand hatte einen Gehirntrainer; Sie alle spielten Fußball, Basketball und Schwimmen, aber keiner hatte einen Verstand. Daher kommt auch der Begriff "Gehirntraining".

Ich meine, ich bin nicht so lange in Therapie; Ich bin seit etwa einem Monat in Therapie. Und ich habe viel gelernt. Es ist interessant zu beobachten, wie sich die Selbstwahrnehmung im Laufe der Zeit verändert. Es ist erstaunlich, wie sehr sich die Psyche verändert.m